"Tener músculos ayuda a mantener una buena salud. Esto se debe a que una mayor masa muscular disminuye el riesgo de desarrollar la diabetes tipo 2, según biólogos de la Universidad de California, Estados Unidos.Y es que las personas con más masa muscular presentan un mejor perfil de resistencia a la insulina, un índice que constituye un factor de riesgo para la diabetes. Este es un mensaje positivo para las personas con sobrepeso que tienen dificultades para adelgazar, debido a que cualquier esfuerzo para moverse y estar en forma contribuye a conseguir cambios metabólicos, señala Preethi Srikanthan."'via Blog this'
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