lunes, 3 de octubre de 2011

Rutina de ejercicios I | Exceso de Peso

Rutina de ejercicios I | Exceso de Peso:

"Esta rutina esta orientada para los que desean bajar de peso y recien se inician en el gimnasio. Consta de los siguientes pasos: Calentamiento, Elongacion, Circuito de ejercicios en aparatos y Elongacion final."

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